在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 86.28克 | 蛋白质: 118.42克 | 碳水物: 131.72克.
早餐: Papa Murphy's Pizza Chicago Style Pizza (Large), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 午餐: Stewart's 2% Milk, Zucchini , Unsalted Whipped Butter Stick, Wheat Dinner Rolls , Chicken or Turkey Cacciatore. 晚餐: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Idaho Spuds Potatoes, Filet Mignon. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|