|
Сегодня новая победа - ещё -1кг в копилку 🥰. Люблю себя 💋
|
1608 千卡
|
脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 113.50克 | 碳水物: 202.12克.
早餐: Авокадо, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Яйцо. 午餐: Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Сладкий Красный Перец, Булгур, Куриное Филе. 晚餐: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе, Булгур. 小食/其他: Комо Сыр Твердый Голландия, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток. 更多的......
|
|
2004 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 健美 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
|
|
2021年02月9日 会员：: mentor_kate
|
Спасибо :) очень приятно :)
|
|
|