在2021年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 47.17克 | 蛋白质: 60.99克 | 碳水物: 104.58克.
早餐: Nasi Lemak. 午餐: Fried Tofu , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken Thigh, White Rice. 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. 小食/其他: Khong Guan Superco. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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