yuniarprt的日记, 2021年02月8日

在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）

71.4 公斤最近减少: 7.4 公斤. 还有: 16.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月8日:

498 千卡

脂肪: 16.10克 | 蛋白质: 13.64克 | 碳水物: 82.79克. 早餐: Telur Rebus, Pepaya. 小食/其他: Gula Pasir, Alpukat, Pisang Kepok Rebus. 更多的......

2114 千卡

运动: 登 - 50 分钟, 休息 - 15 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

yuniarprt的体重历史