在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2016 千卡
|
脂肪: 92.02克 | 蛋白质: 210.18克 | 碳水物: 83.11克.
午餐: Coxão Duro Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida. 晚餐: Repolho Refogado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Yoki Milho de Pipoca. 小食/其他: Avocado. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|