在2021年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.4 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
860 千卡
|
脂肪: 24.52克 | 蛋白质: 39.58克 | 碳水物: 115.27克.
早餐: Кофе, Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Polca Паштет Охотничий Утиный, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Хлеб Бородинский. 午餐: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лукум, Мистраль Гречка Отварная. 小食/其他: Ижтрейдинг Эклер с Белковым Кремом, Монетка Сушки Малютка Простая. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|