在2021年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 72.60克 | 蛋白质: 102.05克 | 碳水物: 61.81克.
早餐: Ikea Жареный Миндаль, Замороженная Вишня, Epica Йогурт Натуральный. 午餐: Кешью, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Гречка Отварная. 晚餐: Пиканта Кабачковая Икра, Шампиньоны Тушеные, Fish House Пикша Филе. 更多的......
|
稳定体重
|