在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 49.23克 | 蛋白质: 47.29克 | 碳水物: 129.17克.
早餐: ВкусВилл Пакет Картошки, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские. 晚餐: Село Зеленое Кефир 1%. 小食/其他: Банан, Зеленый Чай, Груша. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|