在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1646 千卡
|
脂肪: 60.19克 | 蛋白质: 122.82克 | 碳水物: 153.57克.
早餐: Сливочное Масло, Блины на Сыворотке, Яйцо Куриное, Паштет из Куриной Печени. 午餐: Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофель Отварной. 晚餐: Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. 小食/其他: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Snickers Шоколадный Батончик Белый. 更多的......
|
一星期增加14.7 公斤
|