在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1070 千卡
|
脂肪: 19.90克 | 蛋白质: 114.57克 | 碳水物: 112.57克.
早餐: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петелинка Куриная Грудка Филе. 晚餐: Exponenta High-Pro. 小食/其他: Польза Есть Батончик с Омега-3, Cream Nuvo Творог 5%, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|