Сахар - 4.9 А/Д - 110/81 п - 79
|
88.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 43.45克 | 蛋白质: 158.74克 | 碳水物: 155.52克.
早餐: ООО Фреш Сладости Трейд Фантазия с Варёной Сгущёнкой, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Heinz Соус Барбекю, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Салат из Капусты Весенний, Сахарный Песок. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Сахарный Песок, Творог 5%. 小食/其他: Магнит Яблоко, Фрегат Тунец Консервы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|