在2021年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
125.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 55.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 62.01克 | 蛋白质: 62.90克 | 碳水物: 153.11克.
早餐: Джаззи Конфета, Курабье, Чай с Молоком. 午餐: Белый Хлеб, Баклажанная Икра, Зеленый Чай, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Чай с Молоком, Сырок Глазированный, Омлет с Молоком. 小食/其他: Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Баклажанная Икра, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少17.5 公斤
|
|
|