|
Единственное место, где я не могу контролировать количество съеденного - это дом родителей 🤣
|
1450 千卡
|
脂肪: 75.27克 | 蛋白质: 41.06克 | 碳水物: 157.49克.
早餐: НЕВА Зефир в Шоколаде, Колбасные тарелочки с грибами, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Белоречье Хлеб Семейный, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Лента Сыр Витязь 50%, Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Белоречье Хлеб Семейный, Ростик'c - KFC Капучино . 晚餐: Белоречье Хлеб Семейный, Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. 更多的......
|
|
1951 千卡
|
运动:
驾驶 - 5 小时, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时, 瑜伽 (Yoga) - 30 分钟. 更多的......
|
|