在2021年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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91.5 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 80.38克 | 蛋白质: 53.73克 | 碳水物: 156.63克.
晚餐: ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan, Daun Bawang, Telur Dadar, Pastel, Bakwan, Karedok, Nasi Putih. 小食/其他: Yakult Yakult, Real Good Sereal Coklat, Duku, Leci, Pangsit Goreng, Susu Kedelai, Tahu Gejrot, Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Donat Dilapisi Coklat. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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