在2021年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2065 千卡
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脂肪: 83.11克 | 蛋白质: 86.68克 | 碳水物: 216.78克.
早餐: Cerezas Dulces, Nescafé Tradición, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Castaño Pan Blanco . 午餐: Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Chile Jalapeño, Queso Crema, Castaño Pan Hamburguesa Dúo, Castaño Pan Hamburguesa Dúo, La Crianza Hamburguesa Vacuno, La Crianza Hamburguesa Vacuno, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Lechuga, Don Juan Pepinillos Dill, Los Alerces Queso Cheddar. 晚餐: Vino Syrah, Kraft Real Mayo, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco, Lider Tomate, Tomates. 小食/其他: Panda Helado de Agua, Nescafé Tradición, Té (Infusión), La Fête Calugas . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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