在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 107.44克 | 碳水物: 186.02克.
早餐: SPAR Пицца 4 Сыра. 午餐: Каждый День Ветчина из Курицы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 小食/其他: Магнит Апельсин, Первым Делом Молоко 1,5%, SPAR Язычки Слоеные, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Яблоки. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|