在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 46.43克 | 蛋白质: 165.90克 | 碳水物: 161.58克.
早餐: Quaker Avena Instantánea, Maní Tostado en Seco (sin Sal), ADN Whey Protein. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Wonton (Relleno de Carne), Molitalia Tallarin, Arroz Chaufa. 晚餐: Atún en Aceite (Enlatado), ADN Whey Protein. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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