在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2107 千卡
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脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 102.67克 | 碳水物: 292.73克.
早餐: Thé Vert, Banane, Huile d'Olive, Auchan Le Double Crème. 午餐: Mandarine, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Baguette, Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Parmesan (Dur), Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 晚餐: Nestlé After Eight, Mandarine, Olives Vertes, Chips, Champignons de Paris (Sautés), Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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