在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3571 千卡
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脂肪: 151.01克 | 蛋白质: 143.95克 | 碳水物: 404.06克.
早餐: Barra Mansa Leite Desnatado, Café com Açúcar, Kreminas Manteiga com Sal, Princesa Pão para Hamburguer. 午餐: Fanta Guaraná, Batatas Fritas Caseiras, Rainha Costelinha Suína, Perdigão Linguiça Calabresa, Farofa Temperada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Kisabor Molho Billy & Jack, Chinezinho Molho Verde, Chinezinho Molho Burger, Bacon, Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Princesa Pão para Hamburguer. 小食/其他: Glória Leite Condensado. 更多的......
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3028 千卡
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运动:
看电视 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时 和 31 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, Dormir - 8 小时, Google Fit - 8 小时 和 29 分钟. 更多的......
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一星期增加13.3 公斤
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