注册  |  登录

haludiel的日记, 2021年02月7日

在2021年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
65.6 公斤 最近减少: 23.2 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月7日:
797 千卡 脂肪: 25.68克 | 蛋白质: 42.83克 | 碳水物: 93.12克.   早餐: Kinder Melkschijfje. 午餐: Liebig Erwtensoep met Spekblokjes. 晚餐: Soy Pro Groenteburger, Soy Pro Groenteburger, Komkommer (met Schil), Colruyt Everyday Aardappelblokjes, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Tomaten. 小食/其他: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Aardbeien, Aldi Gele Curry met Kip. 更多的......
1570 千卡 运动: 休息 - 12 小时, 睡眠 - 12 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤


评论 
🙌🏼 
2021年02月8日 会员:: Merysom

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


haludiel的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。