在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4044 千卡
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脂肪: 145.38克 | 蛋白质: 148.65克 | 碳水物: 545.10克.
早餐: Buah Naga, Pepaya. 午餐: Sambal Goreng Kentang, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bihun (Dimasak), Rendang, Kacang Polong, Sate Ayam, Nasi Goreng. 晚餐: Bakmi GM Bakmi Jawa, Martabak Manis, Nasi Ketan (Ketan). 小食/其他: Dua Kelinci Kacang Oven, Indomie Rasa Soto Mie, Siantar Top Go! Potato, Roma Malkist Crackers (3), Regal Marie, Nissin Mini Stick. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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