在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1856 千卡
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脂肪: 66.21克 | 蛋白质: 93.10克 | 碳水物: 214.78克.
早餐: Relva Verde Psyllium, Quaker Farinha de Aveia, Tirolez Queijo Mussarela, Ovo. 午餐: Garoto Chocolate Cores, Arroz Parboilizado Cozido, Pernil Assado, Coxão Mole Cozido. 晚餐: Koni Store Yakisoba de Carne, Skol Cerveja, Muffato Bolo Prestigio, Banoffe. 小食/其他: Pipoca. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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