注册  |  登录

alinaegorchenko的日记, 2021年02月7日


查看饮食日历, 2021年02月7日:
2132 千卡 脂肪: 82.97克 | 蛋白质: 69.63克 | 碳水物: 286.09克.   早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Роскар Яйцо , Кудесница Мука Овсяная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72%, Победа Молочный Шоколад с Кусочками Лесного Ореха. 午餐: Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Яйцо (Целое), Помидор Сливка, Сыр Гауда, Куриная Грудка Вареная, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 晚餐: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сладкий Орешек Moda Paris, Простоквашино Сливки 10%, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 小食/其他: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Наполеон с Малиной, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Пятерочка Банан. 更多的......
1346 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


alinaegorchenko的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。