在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 49.03克 | 蛋白质: 68.79克 | 碳水物: 110.25克.
早餐: Greenfields Rosbief, AH L&P Volkoren, Gekookt Ei, Kaas, Aldi Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Voorgebakken Pistolets Meergranen. 午餐: De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip. 晚餐: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Varkensrollade. 小食/其他: Chips (Gezouten). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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