在2021年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 70.92克 | 蛋白质: 98.71克 | 碳水物: 95.55克.
早餐: Кофе с Молоком, Апельсиновый Джем, Творог 9%. 午餐: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Плов с Курицей. 晚餐: Сильпо Сало, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Куриный Бульон. 小食/其他: Свинина Запеченая, Булкин Бублик Украинский. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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