在2014年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1673 千卡
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脂肪: 57.58克 | 蛋白质: 122.44克 | 碳水物: 169.59克.
早餐: Apples, Bran Flakes, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Tomato Sauce, Guacamole, Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Tomatoes, Lettuce, Green Peppers, Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Mission Flour Tortillas (Fajita Size). 晚餐: Chicken Breast, Mixed Vegetables (Frozen), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). 小食/其他: Coca-Cola Diet Coke (Can), Trident Cinnamon Chewing Gum, Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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