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sveta.beznosyuk
日记
2021年02月7日
sveta.beznosyuk的日记, 2021年02月7日
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Надеюсь завтра-послезавтра увидеть заветную первую цифру 5 на весах.До родов было 56-58, а мечтаю 54,это идеальный мой вес.Вперед!)
60.2 公斤
最近减少:
6.2 公斤
.
还有:
2.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月7日:
223 千卡
脂肪: 6.52克 | 蛋白质: 7.55克 | 碳水物: 32.86克.
早餐:
Блинчики.
更多的......
1439 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.6 公斤
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