在2014年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 39.89克 | 蛋白质: 138.84克 | 碳水物: 124.25克.
早餐: Sumo de Laranja Natural. 午餐: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco. 晚餐: Ananás, Tomates, Alface, Frango Assado, Arroz Branco. 小食/其他: Alface, Queijo Fresco Light, Atum em Óleo (Enlatado), Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Pão Branco. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|