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LumpySpacePrincess1983的日记, 2014年02月8日

在2014年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
99.8 公斤 最近减少: 37.6 公斤.    还有: 18.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年02月8日:
1359 千卡 脂肪: 46.47克 | 蛋白质: 61.16克 | 碳水物: 187.15克.   早餐: Quaker Real Medleys Multigrain Fruit & Nut Bars - Peach Almond, Equate Sugar Free Fiber Powder, International Delight Cold Stone Creamery Hot For Cookie Coffee Creamer, Kroger Stevia Blend, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Amy's Organic Bean, Rice and Cheddar Cheese Burrito, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 晚餐: Parmesan Cheese (Grated), Kroger Sliced Mushrooms, Aidells Zesty Italian Style Meatballs, Simple Truth Organic 4 Cheese Pasta Sauce, Simple Truth Organic Spaghetti Whole Wheat. 小食/其他: Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Peanut Butter Creme, Hard-Boiled Egg, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins. 更多的......
2553 千卡 运动: 健身器(中度的) - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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LumpySpacePrincess1983的体重历史


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