在2011年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 29.40克 | 蛋白质: 76.19克 | 碳水物: 83.82克.
早餐: Baby Spinach, egg white, Onions. 午餐: avacado, black beans, sour cream, pulled chicken. 晚餐: greek dressing, romain, broccoli, steak. 小食/其他: strawberries. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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