its ok, nanti juga turun lagi 😊
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58.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 39.04克 | 蛋白质: 53.54克 | 碳水物: 79.30克.
早餐: Risoles, Tempe Bacem, Perkedel Kentang. 午餐: ABC Saus Sambal , Nasi Merah, Tempe. 晚餐: Tempe. 小食/其他: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Momogi Momogi Jagung Bakar, Pisang, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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