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🌺 yuliya
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2021年02月6日
🌺 yuliya 的日记, 2021年02月6日
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, 2021年02月6日:
793 千卡
脂肪: 25.53克 | 蛋白质: 60.23克 | 碳水物: 85.40克.
早餐:
Овсяная Каша на Воде.
午餐:
Куриная грудка с овощами.
晚餐:
Салат из овощей, Котлеты из куриной грудки.
小食/其他:
Клубника, Juhayna Yogurt , Яблоко, Вареное Яйцо.
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162 千卡
运动:
仰卧起坐 - 17 分钟, Google Fit - 23 小时 和 43 分钟.
更多的......
7支持者
支持
评论
الله قنبيط بالصحه والهنا 🌷 🌷
2021年02月6日 会员：:
Om habiba2020
بتتبعى صيام متقطع
2021年02月7日 会员：:
wgdan
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