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camilavsilveira的日记, 2021年02月6日


查看饮食日历, 2021年02月6日:
1072 千卡 脂肪: 30.04克 | 蛋白质: 90.43克 | 碳水物: 115.36克.   早餐: St. Dalfour Geléia de Manga e Maracujá, Quaker Farelo de Aveia, Caffeine Army SuperCoffee, Ovo. 午餐: Shimeji, Copra Shoyo de Coco, Pratigel Vegetais para Yakissoba, Qualitá Palmito Açaí , Tomates Cereja, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Shimeji, Copra Shoyo de Coco, Tomates Cereja, Salada de Folhas, Pratigel Vegetais para Yakissoba, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Royal Gelatina Zero, Marilan Magic Toast Integral, Bem Me Quer Pasta de Soja Alho com Cebolinha, Goiaba Vermelha. 更多的......
2018 千卡 运动: Pilates - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

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评论 
Que prato completo, colorido e lindo👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 
2021年02月6日 会员:: LuciRamos22
umm parece uma delicia 
2021年02月7日 会员:: carvalhobarrosmariany

     
 

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