在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 94.22克 | 蛋白质: 121.30克 | 碳水物: 99.57克.
早餐: Splenda Endulzante sin Calorías, D'Gari Gelatina Light, Café con Leche Descremada, Plátano, Clara de Huevo. 午餐: Chicharrón, Aceite Vegetal, Chile Poblano, Queso Fresco, Chile Serrano, Tomate Verde, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 晚餐: Healthy Brand Muffin Coco Keto , Limón, Tajín Chile en Polvo, McCormick Mayonesa (10g), Pepino (Pelado), Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g). 小食/其他: Splenda Endulzante sin Calorías, Behealthy Muffin Chocolate Keto, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|