在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 65.68克 | 蛋白质: 54.34克 | 碳水物: 109.93克.
早餐: Itambé Manteiga Extra com Sal, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Pão 12 Grãos (Vitagrão). 午餐: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , Banana Prata, Empadão de Frango, &Joy Avelã + Nibs de Cacau. 晚餐: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Yoki Batata Palha Tradicional, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Torrada Multigrãos. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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