在2021年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 32.75克 | 蛋白质: 61.26克 | 碳水物: 105.60克.
早餐: Сырники с Рисовой Мукой, Рогачев Сгущенка. 午餐: Сарафаново Кефир 1,5%. 晚餐: Перекресток Яблоко Гольден. 小食/其他: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Готово! Кускус с Томатами. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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