Al 2 dagen niks verkeerds gegeten of gedaan, maar toch omhoog...
|
66.2 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
605 千卡
|
脂肪: 21.90克 | 蛋白质: 34.42克 | 碳水物: 70.10克.
早餐: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. 午餐: Aldi Cuberdons, Aardbeien. 晚餐: Tomaten, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Colruyt Everyday Aardappelblokjes, Aldi Kippengyros. 小食/其他: Bramen, Frambozen. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|