在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2018 千卡
|
脂肪: 87.34克 | 蛋白质: 115.26克 | 碳水物: 211.08克.
早餐: Магнит Банан. 午餐: Epica Йогурт Натуральный Состав Киви-Виноград, SPAR Курица Гриль, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Epica Йогурт Ананас, Йогурт Epica Груша-Ваниль. 晚餐: Пятерочка Груша Конференция. 小食/其他: Epica Йогурт Ананас, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Яйцо Куриное. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|