在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3285 千卡
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脂肪: 67.87克 | 蛋白质: 195.06克 | 碳水物: 462.50克.
早餐: Zuegg Marmellata Ciliegie, Mezza dose. 午餐: Arance, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Sugo di Pomodoro, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. 晚餐: Pizza Margherita, Mozzarella, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%. 小食/其他: Fico Essiccato, Mezza dose, San Pellegrino Cocktail, Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate . 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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