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Calcolando che sono al primo giorno di ciclo direi che va bene così 🙈
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57.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3168 千卡
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脂肪: 166.40克 | 蛋白质: 94.61克 | 碳水物: 331.93克.
早餐: Dolciando & Dolciando Barrette Cereali e Cacao, Tè (Infuso), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Speck Affettato, Carote. 晚餐: Tre Mulini Pane per Hamburger, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Coop Hamburger di Bovino, Kraft Maionese, Calvé Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Salsa Barbecue, Patatine Fritte. 小食/其他: Nutella Nutella, Algida Cucciolone Tricolore, Focaccia Barese. 更多的......
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稳定体重
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itsabeautifuldaytosavelives的体重历史
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