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zileyzl的日记, 2021年02月6日


查看饮食日历, 2021年02月6日:
1225 千卡 脂肪: 60.80克 | 蛋白质: 55.55克 | 碳水物: 116.25克.   早餐: Mie Ayam. 午餐: Bakso Ayam, Mie Bakso, Bakso Ayam. 晚餐: Donat Dilapisi Coklat. 小食/其他: Donat Dilapisi Coklat. 更多的......

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1到20,总共33
评论 
kak wonya apa aja? durasinya brp lama? masih konsumsi yg berminyak dan gula gak? buat bisa dapetin abs kyak kk 
2021年02月6日 会员:: andesi putrisari
nitippp😭 
2021年02月6日 会员:: ansfrhna
keinginan emak2 yg perutnya buncit abis lahiran dan sc 
2021年02月6日 会员:: jclariza
. 
2021年02月6日 会员:: zufianuranisa
nitipp 
2021年02月6日 会员:: hasyifanurazizah882
nyusul hihiw😍 
2021年02月6日 会员:: verinaajna
💪 
2021年02月6日 会员:: unik wahyuni
warbiasakkk..pada ngotak absnya 
2021年02月6日 会员:: LunaBfq
keren bgt asjakqkqjaj 
2021年02月6日 会员:: hepiTummyy
ya ampunn senengnya sih bisa kotak gitu 
2021年02月6日 会员:: tyasastuti08
nyusuulllll 
2021年02月6日 会员:: bettermestories
roti sobek .. sari roti 
2021年02月6日 会员:: febriyaneka24
sari roti.. roti sari roti 🍞 btw wo nya apa kak? keren bangett  
2021年02月6日 会员:: azura kireitsuki
@azura kireitsuki @febriyaneka24 : kompakan pulak yaa sari roti. Hahaa wonya nanti ku tulis ya kak,, ku ksh tau  
2021年02月6日 会员:: zileyzl
@meiangggraini @verinaajna : okeee nyusul yaaaa..  
2021年02月6日 会员:: zileyzl
@tyasastuti08 @hepiTummyy @LunaBfq @unik wahyuni : makasih kakk 
2021年02月6日 会员:: zileyzl
@hasyifanurazizah882 @anis farhana najihah : nitip apa kk. Wkkwkw  
2021年02月6日 会员:: zileyzl
@jclariza ayo semangat kka 
2021年02月6日 会员:: zileyzl
@andesi putrisari, gula gak bs lepas kak wkwkkw, ttp makan dong. Selagi bisa olahraga . Makan ttp makan yg penting gak lebih 300 dari BMR, biasa makan pas pas di bmr. Paliing lebih 100 gt. Minyak konsumsi kak, kdg".. Wo sm durasi nnt ku tulis di atas y kak.  
2021年02月6日 会员:: zileyzl
mantep Abis 
2021年02月6日 会员:: Dofa14

     
 

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