在2021年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 33.29克 | 碳水物: 160.56克.
早餐: 嘉頓 (Garden) 麥芽酥餅, KIRKLAND Nuts, 果蜜醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, 香蕉, 芝麻醬. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|