在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 88.64克 | 蛋白质: 87.77克 | 碳水物: 104.45克.
早餐: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Epica Crispy Йогурт с Карамелью. 午餐: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Огурец (с Кожурой), Пан Запекан Курица в Медовом Соусе, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. 晚餐: Кофе с Молоком, Окей Лазанья с Мясом . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|