在2021年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.3 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
733 千卡
|
脂肪: 15.05克 | 蛋白质: 53.99克 | 碳水物: 103.14克.
早餐: Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Сахаром. 午餐: Гречка Отварная, Помидоры, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|