在2021年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.2 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 83.61克 | 蛋白质: 66.79克 | 碳水物: 176.95克.
早餐: Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Окей Окорочок Куриный Отварной, Огурец (без Кожуры), Картофель (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Майонез, Суп с семгой. 晚餐: Bavaria Пиво Безалкогольное, Арахис, Ларец Сыр с Грецким Орехом. 小食/其他: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Bonduelle Оливки без Косточки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|