在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1860 千卡
|
脂肪: 82.40克 | 蛋白质: 65.88克 | 碳水物: 216.31克.
早餐: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Chia Seed. 午餐: Tempe Goreng, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Susu Kedelai. 晚餐: Indomie Rasa Soto Mie, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Gula Pasir, Gery Chocolatos Chocolate Drink, Kulit Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Putih, Kerupuk Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|