在2021年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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50.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 96.83克 | 碳水物: 150.09克.
早餐: Papaya, Royco Royco Ayam, Finna Sambal Bawang, Egg White. 午餐: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), L-Men 2 Go Chocolate, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. 晚餐: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Indonesian Kikil, Beef Stock (Home Prepared), Beef Meatballs. 小食/其他: Sponge Cake , Intrafood Jahe Wangi, Banana Chips (Homemade), Potato French Fries. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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