在2021年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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112.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 54.36克 | 蛋白质: 42.67克 | 碳水物: 93.10克.
早餐: Anlene Gold Plus Coklat, Chia Seed. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Mentimun (dengan Kulit). 晚餐: Kerupuk Udang, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Ayam, Sawi Putih. 小食/其他: Roma Sari Gandum, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Tahu Gejrot. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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