在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 36.97克 | 蛋白质: 68.58克 | 碳水物: 104.59克.
早餐: Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Jacobs Millicano, Parmalat Молоко 0,5%, Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Круассан с Заварным Кремом. 晚餐: Яблоко, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Арла Сыр Арла Натура Light. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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