在2021年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 52.11克 | 蛋白质: 46.10克 | 碳水物: 210.17克.
早餐: Rote Paprika, Las Cuarenta Serrano Schinken, Käse, Wasa Vollkorn, Kaffee mit Milch. 午餐: Pizza Margherita. 晚餐: Edeka Cashewkerne Geröstet, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere, funny-frisch Linsen Chips Paprika, Orthomol Immun, Kinder Kinderriegel, Fritz Limo Melone. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|